杜仲黑豆养生茶,这个很适合有打无痛分娩的产妇,不过后来发现,只要是产妇都有腰痛的可能,最好在坐月子时都要喝育!反正都要喝这麽多汤汤水水,不差这一杯了!哈哈哈哈~

杜仲水一天的量要喝足500CC,但是不能超过,一天可以分2~3次喝,可以每天喝,喝到腰不痛为止,但是一天不可以超过500CC。

我本来月子没有喝到这个,结果回家在帮BB换尿布时,我的天天天呀!弯得下去,要站直却非常的痛苦,后来赶紧补喝,才有舒缓,若是杜仲的味道不喜欢,可以多加一点其他比较甜的药品,像是红枣,枸杞育!!

坐月子可以喝杜仲茶吗?坐月子喝杜仲茶有什么好处?-杜仲茶交流网

  杜仲黑豆养生茶

黑豆能有效改善水肿、补肾让气血充足、降胆固醇与美化肌肤等,杜仲具有补肝肾和强筋骨等,特别适合有腰酸背痛的女生,透过平日的补充调整就能慢慢改善腰痠背痛等问题。煮成养生茶后,可以放入冰箱冷藏保存,想喝都可以喝,想炖煮鸡汤、腰子等也可以当作汤底。

  材料:

杜仲约十片

黑豆约150g

红枣约6颗

枸杞一大把

开水1500ml

  步骤:

1.食材洗淨后,放入电锅,外锅加4杯水。

2.冷却后可放入冷藏保存。

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坐过月子的妈妈都知道,月子里杜仲茶是常见的饮品,另外月子餐里包含杜仲的菜品也不少,为什么坐月子要多吃杜仲呢?今天就给大家科普一下。

杜仲茶养生价值高,适合坐月子时饮用,对产后妇女来说,喝杜仲茶最主要的功效是改善腰酸背痛。当然,杜仲茶还有许多其他功效喔!一起来了解。

坐月子可以喝杜仲茶吗?坐月子喝杜仲茶有什么好处?-杜仲茶交流网

  最适合高龄产妇的月子水

不少高龄产妇孕前血脂偏高,用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。杜仲有调血脂血压的作用。产后连续服用杜仲一个月以上,还可以降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。

  帮助子宫收缩,利尿

杜仲对产后身体可以起到镇静作用以及抑制子宫收缩作用。杜仲吃愈多,子宫收缩也愈好,尤其对子宫恢复产前情况的帮助最大,还能减少恶露。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。

所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。

由于杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。

  杜仲入膳,产后复原快

坐月子期间,为了治疗产后腰酸背痛的情况,都会被要求每天来一杯杜仲茶或杜仲煮水喝,但每天一杯杜仲茶难免生腻,在此提供使用杜仲烹煮的养生料理,皆有助于产后伤口复原,强筋骨喔!