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杜仲强腰护肾吃法应该这么做!

杜仲——补肝养肾,当茶饮很益肾

性味归经:性温,归肝、肾经推荐用量:每天5~10克

中医认为杜仲有补肝、强筋骨、安胎的作用,可用于肝肾不足引起的腰膝痛、筋骨无力、阳痿、尿频、妇科习惯性流产、胎动不安等疾病的治疗。现代研究认为杜仲具有“六抗”(抗炎、抗菌、抗病毒、疲劳、抗衰老、抗肿瘤)、“三降”(降血脂、降血压、降血糖)的效果。

杜仲养肾二方

将杜仲30克、猪尾2根(洗毛)一起用砂锅炖煮调味食用,适合于肾虚阳痿、遗精、夜尿多、腰痛、老年人耳聋等疾病。

杜仲和补骨脂各30克,核挑仁100克炒干研成细末,每天早中晚各冲服10克。适用于须发早白、腰膝无力。

杜仲强腰

古人有“腰痛必用杜仲”之说,肾虚腰痛者可常吃杜仲炒腰花,有补肾健骨之功效。杜仲适用于肾虚腰痛、腿软、阳痿、遗精、尿频、肾炎、高血压等病症。

值得注意的是,杜仲属温补药物,阴虚火旺者慎服;由于杜仲有降低血压的作用,低血压患者禁用;对杜仲过敏者也禁用。

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